Être une femme hypersensible est une bénédiction autant qu’un défi. Pour les femmes qui naviguent dans le monde avec une sensibilité exacerbée, chaque émotion est amplifiée, chaque interaction est intense, et chaque décision est chargée de significations profondes. Mais cette hypersensibilité peut aussi entraîner des luttes internes, des doutes persistants et une confiance en soi…
L’estime de soi est la perception que nous avons de notre propre valeur. Elle englobe nos croyances sur nous-mêmes, nos capacités et notre potentiel. C’est un concept multidimensionnel, examinons en détail sa construction. L’estime de soi est une construction intrinsèque de la personne Quelle est la perception que j’ai de moi, est ce que je…
17 avril 2024: je déclare officielle ouverte la 5eme saison ! heu… moi je connais les 4 saisons…. on m’aurait caché quelque chose…? Hé oui, il existe une 5eme saison dans le calendrier chinois: cette saison dure 18 jours, et elle se produit 4 fois dans l’année, et fait le lien entre les saisons que…
5 raisons qui expliquent pourquoi la solitude semble parfois (souvent!) la seule issue aux personnes hypersensibles…. l’intensité émotionnelle Les personnes hypersensibles ressentent souvent les émotions de manière plus intense que la moyenne. Lorsqu’elles se sentent incomprises, cette intensité émotionnelle peut devenir écrasante, les poussant à chercher refuge dans la solitude pour se protéger des influences…
L’art japonais du kintsugi consiste à réparer les objets cassés en recollant les morceaux avec de la poudre d’or. Le but est de sublimer l’objet grâce à ses fissures ainsi colmatées…Soigné, honoré, l’objet cassé porte fièrement son passé et devient en fait plus solide, plus beau, et encore plus précieux qu’avant….😍 Et si on appliquait…
Le magnésium, ce minéral discret, a de multiples talents: c’est un véritable chef d’orchestre dans notre corps, impliqué dans plus de 600 réactions biochimiques, il joue un rôle crucial dans notre santé physique et mentale.😍 A quoi sert le magnésium ? Véritable centrale électrique de l’organisme, le magnésium est indispensable à la production d’énergie. Il…
Je me sens coupable, j’ai l’impression d’être fautive… De quoi ? je ne suis même pas certaine de le savoir vraiment…! Parfois, c’est l’autre que je juge coupable: coupable de me faire quelque chose qui me blesse par exemple… La culpabilité, souvent présente dans les situations désagréables… La culpabilité est la principale cause des situations…
Depuis quelque temps, vous vous remettez en question; les doutes s’installent, vous sentez une perte de sens à ce que vous faites, vous vivez des tensions émotionnelles qui vous déstabilisent… des envies de pleurer sans raison apparente, vous êtes à cran, un rien vous énerve…😥 Vous avez l’impression que rien ne se passe comme vous…
DEVINEZ QUI JE SUIS…..? «Je suis au travail, mais je pense au frigo vide, au dîner de ce soir, au rendez vous à prendre chez le pédiatre, aux médicaments à prendre à la pharmacie pour mamie, à l’apero dinatoire de samedi à organiser, aux filtres de l’aspirateur à commander… je me couche en pensant à…
NON ! il n’a que 3 lettres, mais ce mot semble tellement difficile à prononcer pour certains d’entre nous…!🥴Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai regretté de ne pas avoir réussi à dire non! Au travail, à mon conjoint, à mon fils réclamant le dernier pokemon, aux amis, à la famille, à…